BLOG

なんか最近すごく思うんです。私たちって、「どうなりたいか」より「こうなったら嫌だ」のほうを、見すぎてるなって。 身体の不調もそう。人間関係もそう。お金のことも...

身体がしんどい時って、つい何か足したくなっちゃいますよね。 ちゃんとしたケアをしなきゃ。ストレッチしなきゃ。運動しなきゃ。姿勢を正さなきゃ。 でも身体がガチガ...

「ネガティブな感情って、ちゃんと感じきったらなくなるんですか？」 少し前に、そんなDMをもらったんです。 これ、すごく多くの人が気になってることだと思う。悲しい...