amical®︎篠崎アミ– Author –

「アミさんみたいに好きに生きたいです」って言ってもらうことがあって。 それはすごく嬉しいんだけど、その時にいつも思うことがあるんです。 たぶんみんな、自由って ...

今日の話は、amical®︎のど真ん中にあるテーマ。それが空間です。 この話が好きな人、すごく多いと思うし、ここが腑に落ちると、ボールケアも、身体の見方も、世界の見え...

フォロワーのなおちゃんからもらったメッセージをきっかけに、ライブで話したことを記事にしてみます。 同じように感じたことがある人、きっと多いと思う。 まわりの人...

今日はライブで話していたことの中から、「これはほんと知っておくとラクになるよね」というところだけを、まとめて書いてみます。 身体って、不調が出た瞬間に 「なん...

今日はボディケアの根っこの話をしたいんです。それが、「そもそも身体って何だと思ってる？」ということ。 ここがズレたままだと、 「緩めるってどういうこと？」「な...

「amical®︎ボールを買ったけど、全然緩む感覚がわかりません」「使ってみたけど、これで合ってるのかよくわからない」 こういう質問をもらうことがあります。だから今回...

「このケアができないんですけど、どうしたらいいですか？」「やってみたけど、うまくいきません」 こういう質問って、すごく多いんです。でもね、その時の答えは実はす...

この世界を本当にうまく生きるコツは、たった一つ。それは、「考えないこと」。 実はこれが一番難しいんだけどね。でも私たちが苦しくなる時って、たいてい考えすぎてい...

・蕁麻疹・アトピー・咳・喉の違和感・顎関節のつらさ。こういう症状って、ただ身体だけの問題じゃないことがあるんです。 私は昔、アトピーがほんっとーーにひどかった...

「今仕事がすっごくしんどい。でも辞めるのも不安。アミさんはこんな時どうしますか？」こんな質問をいただきました。 こういう時って、つい「どっちを選ぶのが正解なん...